♡♡♡

日々の記録

そうよ飛魚のアーチをくぐって

今日できたこと
・朝起きた
・メイクした
・たくさん歩いた
・神社にお参りした
・バイトに行った
・ステッパーした
・読書した
・湯船に15分浸かった
・スキンケアした
・ボディケアした
・ヘアケアした
・ハンドケアした
・筋トレした
いっぱい(〃^∇^)o_彡☆できた!

ゆうべは味わいするめ結局10袋とチョコレートを食べてしまいました。
もう大量に買うのやめよう😢
朝の大量は82.6kg(-0.2kg)
風呂の前は81.7kgでした。

朝また起きれなくてうるさくベルとアラームが鳴り響く中ずるずると寝続けました。
それでも9時45分には起きてメイクしました。髪は巻けなかったけど💦
家を出たのが10時37分でした。支度は早い方なのかな?

バス停に向かう途中いつもの神社にお参り⛩👏😑
境内に鳩が死んでいました😢
片方のツバサがなくなってて、頭も無かった(´;ω;`)
血痕もなかったから死んだ後に首とツバサもがれたのかな•́ω•̀)?
可哀想だった。
死んだ動物に可哀想って同情すると憑かれるっていうけど鳩や猫やたぬきに憑かれるなら全然いい。むしろついてきてほしい。ゾロゾロと。

今日のバイトは新人のデーモン小暮閣下に色々教えながらでした。
閣下は60歳で今まではデスクワークをずっとしていたんだって。接客態度とか慣れてそうな感じだったからてっきりコンビニ経験者かと思ったけど違った😳
配達の回収も閣下に教えながら行ったんだけど件数も多くてイレギュラーなことがたくさんあって1時間近くかかってしまった。
怒られたンゴ😭
まぁそんな日もあるさ。
結局1階から6階までを4往復くらいした(しかも階段)ので歩数も9000歩を超え、股擦れもしました。デブの弊害。
ディズニー行く時は3万歩くらい1日で歩くから絶対エアリズムのタイツ履いていかないと股擦れで死ぬ😇

Twitterの「いいねの数だけ自己紹介する」の「好きな人」に黒宮愛子ちゃんと桃饅頭ちゃんを挙げたら本人様からいいね♡来ました❤︎ハッピー👍

昨日から「少年A この子を生んで…」を読み始めました。昔図書館で借りて読んだものです。ブックオフで文庫版が50円になっていたので買って積読本と化していたものです。
自分の子供が凶悪殺人鬼になったら筆舌に尽くし難いほどやりきれない気持ちになるだろうなぁ。
まさかうちの子が…ってなるよね。
だから私は子供産みません。
あと辛酸なめ子「自立日記」がAmazonから届きました。
これも昔買って読んだものです。また読みたくなって文庫版を買いました。1円ですよ!送料込で351円(*^ω^*)

今日は風呂場でポケカラの録音をしてみました。
風呂場ってなんかうまく聴こえるじゃん?
でも録音したの聴いたら別に普段と変わらなかった( *¯ ³¯*)〜♪🎶
後で部屋で西野カナEsperanza」を投稿しましたが、最後に聴いたのが10年以上前であまり覚えてなくてグダグダでした。
この曲大好きだからまた挑戦するゆ🥹

お腹空いたんだけど今日は空腹睡眠出来るかな(ง ˘ω˘ )ว スヤッスヤッ
今日の寝香水はキム・カーダシアン ピュアハニー🍯🐝⋆゜
うっとり甘いハチミツ風の香りです🍯

もっともっと輝けるわButterfly

今日できたこと
・朝起きた
・バイトに行った
・湯船に15分浸かった
・スキンケアした
・ボディケアした
・ヘアケアした
・ハンドケアした
・筋トレした
・腹八分目にした
いっぱい(〃^∇^)o_彡☆できた!

ゆうべはしらたき600gとお菓子とチーかまを過食しました。
朝の体重は82.8kg(±0.0kg)
風呂の前は82.2kgでした。

朝は起きれなくて起きれなくて鳴り響くアラームとベルを止め続け寝た。
バスで行けなかったしお参りも出来なかった(´;ω;`)
明日こそは…!

バイトではレンジで温めたスパイスチキンの蒸気で親指をヤケドしました。
しばらく地味に痛かったです。
爪の形がすごく綺麗なおばあさんが来て、どういう整え方をしているのか聞きたくてしょうがなかったけどシャイが勝って聞けなかった。
紗々を2つ買ってAdoちゃんのステッカー(唱)をもらいました。可愛い〜!

夕ご飯はスシロー🍣
うなぎが180円で食べれる幸せ( ´˘` )

帰りに杏林堂で個食美学の味わいするめを大量に買いました。あとDoveのボディスクラブ。
味わいするめは甘くてちょっと辛くて美味しい♡
1つだと100円だけど3つ買うと1つあたり97円になるので12個買いました!
ボディスクラブは前からザクロのやつが気になってたんだけど、もっと気になるチェリー🍒のやつをTwitterで見つけて、杏林堂にあったので2つ買いました。
使ってみたらとろっとろのテクスチャで、細かいジャリジャリがいっぱい入ってました。
ボディスクラブはSABONのをいつも使ってたけどSABONとはまた違う使い心地です。
SABONのは塩なのでムダ毛処理直後は痛いんだけどDoveのは大丈夫でした。
1580円でこのクオリティならDove一択だわ。
SABONのは風呂場に置いといてあったので蓋が錆びて中身にまで錆が入ってしまって、しかも中に入れといた金属のスプーンもカビだかサビだかわからない物が付着していたのでもうやめようと思います。匂いもおかしくなってたし。
Doveのは蓋もプラスチックなのでサビないです!でも一応風呂場で保管するのはやめておきました。

世代別に春の歌や夢の歌を紹介する番組を見ていて、春の歌のときにGLAYの「春を愛する人」が紹介されなかったことに母と2人で憤慨🤣
夢の歌のときもGLAYの「Beautiful Dreamer」が紹介されなかったのでまた憤慨🤣
ハードオフの店長がジャンク品で「春を愛する人」を演奏してたよね〜って2人で盛り上がった。
たしかあの店長はJanne Da Arc月光花」もジャンク品で演奏していたような?
ギャ男さんなのかな!

昨日からまた筋トレを再開しました。
なるねぇの足パカです。SHISHAMOの「夏恋注意報」に合わせてやる足パカ。
黒宮愛子ちゃんが「足が細いってだけで人生楽しい」って言っていたけど、私は足が太いってだけで人生つまんないと思ったことないなぁ。そういうの気にしないからデブになったんだなぁ。
摂食障害になる前は痩せ型で足も細かったけどそれだけで人生楽しいと思わなかった…。
そこから拒食になってさらにガリガリ(36kg)になった時は細い自分が最高に好きだったけどさ!
統合失調症って分かって投薬でそこからブクブク太ったけど、太い=不幸とも思わなかった😂
だからデブやめられないのかなって思った🐷
デブだけど幸せなんだもん😅
そんなこんなで少しでも足掻こうと思って足パカ再開したの!

今日の寝香水はブンブン プールフェム🍓

私を塞ぐピアスが足りない

今日できたこと
・過食しないができた
・朝起きた
・メイクした
・歩いてバス停まで行った
・バイトに行った
・間食しないができた
・読書した
・ステッパーした
・湯船に15分浸かった
・スキンケアした
・ボディケアした
・ヘアケアした
・ハンドケアした
・オーラルケアした
・腹八分目にした
いっぱい(〃^∇^)o_彡☆できた

ゆうべはチーかまを少し食べました。
朝の体重は82.8kg(-0.4kg)
風呂の前は81.8kgでした。なんと1日で1kg減(*`・ω・)ゞ

朝はなかなか起きられなくて7時半のアラームと目覚まし時計を止めてスヌーズでいつまでも寝ていました。
起きたのは9時45分。
大音量でアラームとベルが立て続けに鳴り響く中、2時間も寝続けられるのは一種の才能なんじゃないかと思います。
私のメイク時間はだいたい20分くらいだということが分かりました。
今日は地雷盛りラインを引くのをやめてみました。
ピンクのジェルライナーで下まぶたの粘膜を埋めたら可愛かったです。
髪を巻く時間は有りませんでした。
バイト行く途中に神社にお参りするつもりで忘れてしまいました。
明日はお参りしよう。

バイトは水曜日だからかなかなか忙しかったです。
レシートの端が赤くなる(もうすぐ切れる合図)のに3回も遭遇しました。
今までのバイト先では赤くなってもすぐ取替えなくて、なくなってから新しいの入れてたんだけど今のバイト先は赤くなったらすぐ交換する方針です。
なんだかもったいないなぁといつも思います。

最近は出勤するのつらくないです。
朝のシフトに入っていたときは毎朝辛くて辛くて死にたいって思っていたけれど、昼からの出勤に変えてもらってからずいぶん楽になりました。
朝から働いてる人って本当にすごいなぁ。尊敬です( * ॑꒳ ॑* )✨

うちの花壇の周りに、飛んできたであろう種から発芽して育った小さな野生のノースポールとビオラがあります。
健気で可愛いです。踏まないように気をつけています。
野生の花のように強くたくましく、でも可憐で可愛く生きたいです。

今日はオクチレモン(バニラ味)をしました。
その前に歯磨きしてフロスしたにもかかわらず、茶色い汚れがたくさん出ました!
あの汚れは何なんだ?本当に口内の汚れなのか?
オクチレモン(バニラ)、めちゃめちゃ不味いです。
20秒口に入れてるのが苦行でした。

貴志祐介「黒い家」読了しました!
ハラハラする菰田幸子との対決シーンは読み応え満点でした。
若槻は命からがら助かって仕事にも復帰しますが、またヤバめの客が来て、本当の恐怖はこれからなのかもしれないっていう終わり方でした。
これを読むと、保険会社では働きたくないなぁ💦って思います。

ツムツムのハート交換グループ、2個目に参加し始めました。
ハート所持数カンストさせたいです。
Twitterでグループ探してたんだけど、グループに参加する為に出会い系サイトに登録させられるグループがあって最悪でした。

今日の寝香水はブンブン キャンディランドです。
あまーいお菓子の香り💜
ちょっとパウダリーなのも良いです。

奥歯を噛み砕く

今日できたこと
・朝起きた
・家事した
・読書した
・神社へお参りした
・リハビリに行った
・ステッパーした
・湯船に15分浸かった
・スキンケアした
・ボディケアした
・ヘアケアした
・ハンドケアした
・リップケアした
・腹八分目にした
いっぱい(〃^∇^)o_彡☆できた!

ゆうべはしらたき600gとお菓子を過食しました。
朝の体重は83.2kg(+0.5kg)
風呂の前は82.4kgでした。

朝アラームと目覚まし時計が鳴ったけどどちらもしつこくスヌーズをしてズルズル寝続けました_(´ω`」 ∠)_
アラームが鳴ったと思ったら目覚まし時計、目覚まし時計が鳴ったと思えばアラーム…もうわけ分かんない状態になっても必死に止めて寝続け、起きたのは9時45分/(^o^)\
今日も朝風呂に行けなかった(´TωT`)
起きる直前に夢を見ました。
ベッドの周りを片付ける夢でした。
弟とその友達が手伝ってくれて、ベッドヘッドに写真とか貼ってくれて。
私は窓際に積まれた本とかを退かして棄ててて、小箱を見つけた。
その中に母が昔使っていた可愛いイヤリングが入っていて、これ使わせてもらお〜って言っていました。
蒼や翠のきれいなイヤリングでした。
あと電子タバコを充電する夢も見た。普通のタバコも持ってた。
ちなみに私は非喫煙者です。

家事してツムツムしてハロスイログインしてTwitter見て…ってしてたらあっという間にお昼過ぎ。
過食して体重増えたので味噌汁(とうふ)だけ飲みました。
Twitter、いいねしてもしても消えるのはナゼ?
ツムツムは新しいカード5枚目が11日にオープンするんだけどもう4枚目終わる〜よゆーよゆー!って言ってたらまだ3枚目をやってた👀
4枚目をやってると思ってたから「次のカードが始まるまで待ってね!」が出ると思ってたのに出なくてガッカリ( ๐_๐)
えっまだ1枚あんの!?ってなりました。
ハロスイのフリマ全然売れません。
ほぼログインだけなので花も育たないからパーティーも開けなくてコインが400くらいしかない😭

あらゆるアプリとサイトのIDとパスワードをノートにメモしておいた。
ある日突然iPhoneが壊れて機種変しても大丈夫なように。
でもこのノート絶対に落としたり他人に見られたらヤバい😱
女児の頃流行った鍵付きのノートに書くべきだったか(((o(*゚▽゚*)o)))

雨が止んだので歩いてリハビリへ行きました。
私が出掛けるときは雨降らない。晴れ女🌞
途中、神社へお参り⛩👏😑
さくらはだいぶ散ってしまいました。
風が強くて花びらがビュンビュン舞ってました。
リハビリすっぽかしちゃおうかなって少しだけ思ったけど自分との約束破りたくなくてしっかり行きました。ボディメンテ大事だしね。
右の腰が痛くなると伝えたら、立ち方とかを見てくれて右に体重がかかっていることが分かった。
左脚の筋力弱いからね…ヘルニアで。
あとデブだから腰への負担も大きいよね🐷
早く痩せないと…。
今夜こそ空腹睡眠するぞっ!

貴志祐介「黒い家」9割読み終わりました!
恵が監禁されて若槻が助け出して菰田幸子からなんとか逃げ、後日若槻が残業してる時に潜伏していた菰田幸子が襲ってきて逃げようとしてるとこまでいった!
結末は分かってるけどドキドキする!
どうなっちゃうのぉ!?いや知ってるけどさ!

Yahoo知恵袋で質問をしました。
3回目の質問です。
今回はおすすめの日記本を教えてくださいっていう内容です。
まだ回答は来ていません。
誰かおすすめの日記本教えてください🙇‍♀️

今日の寝香水はブンブン プールフェム🍓
ベリー系の香りだそうですがそう思えない。
じゃあ何系かって言われても分からないけれど良い香りです。

でーきたできた!

今日できたこと
・空腹睡眠できた
・朝起きた
・家事した
・メイクした
・ステッパーした
・神社にお参りした
・湯船に15分浸かった
・スキンケアした
・ボディケアした
・ヘアケアした
・ハンドケアした
・腹八分目にした
いっぱいできた(〃^∇^)o_彡☆

ゆうべは空腹睡眠が出来ました✌️
朝の体重は82.7kg(-0.7kg)
風呂の前は82.4kgでした。

ゆうべ寝る前に、「明日は早起きしてスパ銭行こ三┏( ^o^)┛」と画策していました。
でもなかなか寝付けず、アラームも止めて起きたのは10時くらい😂
明日行けたら行こうと思うけど雨かな☔️
朝には止むみたいだから行けたら行こうと思う( ˊᵕˋ )💭

最近iPhoneのアラームが鳴らない事があるからアナログの目覚まし時計使うことにした!
久しぶりに電池入れたらカチカチカチカチ時限爆弾みたいに鳴ってる💦
これで確実に起きられるかな( ˙▿˙ )☝
どんな音で鳴るんだったっけ?明日の朝のお楽しみ……🤔

お昼に納豆チャーハンを作って食べました。
具は卵と納豆とハムです。
ハムと納豆は期限切れでした…。
体に支障はないです。ジョーブだねぇ!

午後はツムツムのイベントを進めたりハロスイしたりプリパラ(Switch)したりお参りしたりららぽーと行ったりしました。
ツムツムのイベントは今ツイステのやつなんだけどガストンとマレウスでだいたい何とかなってます。
ガストンで久しぶりに素コイン8000超えられました。早く1万とか稼げるようになりたいです。もうレベル523とかなのに実力が伴わないです😭
ハロスイは今フリマが始まって、でもコイン1800しかないからとりあえず甘えんぼナースの壁だけ買いました。欲しリスに入ってるものは少ないのに昔のものばかりなので全然出品されてませんでした。
私もたくさん出品してみた。3つ売れました😊
売り上げコインを貰ったら2500コインくらいに増えたので、にんまりいたずらおくち、シアンの髪をゲット出来ました✌️どっちも底値でした!にんまりいたずらおくち超可愛い😄

神社へお参りへ。
ちょうど雨が止んでいたので良かったです。
さくらが満開になっていたので写真を撮りました🌸
ひらひら舞っていてきれいでした。
もうすぐ散ってしまうのね。花の色はうつりにけりないたづらに…。
途中の道にクローバーが群生しているのを発見‼️
ものすごく大きい葉で、葉3枚でこぶし1つ分くらいありました。
あんなに大きなクローバー初めて見た🍀
4つ葉も探してみたけどざっと見た感じ有りませんでした。
クローバー大好き(*^ω^*)
女児の頃からクローバーモチーフ大好きでした。クローバーのピアスお気に入りです。
でかいからバイトにはつけていけないけど。

ららぽーとJTBで新幹線の切符を買いました。17日からディズニーに行くのでね(* 'ᵕ' )☆
JTBはJapan travel B…何だろう?BはなんのBなのかねぇって言ったら母は「私はジャパン旅!って覚えてるよ!」と言っていました。
JTBJCBが分からなくなるらしいです。
ららぽーと内のビッグ富士ダイソーにも行きました。ビッグ富士ではチョコレート効果72%を買いたかったけどパウチのやつがなくて何も買いませんでした。
ダイソーではメイクスポンジとぺたぺたシールとメロディちゃんのジッパー付き袋を買いました。
ぺたぺたシールは前から可愛いと思ってた動物のぷっくりしたシールです。ワニとかコアラとかいて可愛い🥹💓🐊🐨
メイクスポンジは山型のたくさん入ってるやつ。
今日メイクスポンジ洗ったんだけど(ずっと洗ってなかった)めっちゃきれいになった!
クレンジングオイルで洗ったんだけど洗い方合ってる?
たまには洗おうと思いました。
フェイスパウダーのパフも洗わなきゃいけないな…。

貴志祐介「黒い家」、7割くらい読み終わりました。
若槻が、菰田幸子がクロだと確信するあたりです。
菰田幸子が若槻の部屋に侵入するところまで読みました!
どうなっちゃうの!?

なんかこの文章打ってたら、右の背中側の肋骨の辺りが息するとめちゃ痛くて焦った(꒪ω꒪υ)
肺炎かと思ったけど今は治ったので一時的な肋間神経痛かな🤔
痛かったァァァ(´°̥ω°̥`)
今日の寝香水はスルタン ブラックベルベット。

増え続ける体重

今日できたこと
・朝早く起きた
・家事した
・出掛けた
・ステッパーした
・半身浴した
・読書した
・湯船に15分浸かった
・スキンケアした
・ボディケアした
・ヘアケアした
・3食食べた

ゆうべはしらたき400gとブラウニーとこんぺいとうとチーかまとドライみかんとチーズを過食しました。
朝の体重は83.4kg(+0.3kg)
風呂の前は83.1kg。
増え続けてる…死にてえ。いや、痩せたい😫
今夜こそ空腹睡眠する…。
サイレース増えたけどそんなに寝付き良くなかった。
微妙にラリりながら過食。もう少し我慢してたら空腹睡眠出来てた!!頑張ってください!!

朝はアラーム通りにスっと起きられました。サイレースのおかげで眠りの質が良かったのかな?
今日はスーパーに行きました。
しらたき200g×14袋買いました。おっもーーーい!!
袋井のミスターぶんぐ(文具店)にも行きました。目的はいかしたシール💗
でもすでに持っているものばかりだったので何も買いませんでした。

午後は半身浴したり久しぶりに絵を描いたりウトウトしたり…。
座ったまま壁にもたれながらウトウトしてたら首が真横に傾いてハッと起きたときメチャメチャ痛かった😪
睡魔と戦ってると幻聴が聴こえたり夢のような映像を見たりする。人の笑い声とかがワーって聞こえた。睡魔よ、夕方じゃなくて夜来てくださいm(_ _)m

絵を描いている横で毛づくろいをしていたたぬき(ねこ)が急にアグアグし始めた。
歯に何か引っかかったのか?と思って「取ってあげるから見せてごらん」と言っても払いのけられた。
しばらくしたら普通に戻ってた。取れたんか?

今日は久しぶりにごぼう茶を飲みました。
最近ずっとルイボスティーだったけどごぼう茶も美味しいですよね。
明日はチェリー&ベリーの紅茶を頂こうかしら。
そういえばファミリマのミックスベリー香るルイボスティーが好きなんだけど、普段飲んでるラベルレスのルイボスティーと同じアサヒ飲料だった。
どうりでなんか飲んだことあるような味だと思った。

いつも湯船に浸かりながらアドパラをプレイしてるんだけど、今日はなんとゆりかちゃんが2回もライブに来てくれました(* 'ᵕ' )☆
だいたい4曲プレイして上がるんだけど4曲中2曲ゆりかちゃんって凄くない!?
可愛かった(❁´ω`❁)
あろまくるくるロングのゆりかちゃん久しぶりに見たいな(* 'ᵕ' )☆
今からSwitchのプリパラをプレイします。
Switchパラにはひびき目がないし顔のタイプに声が固定されているのが不満です😭
うちのいちごちゃんはひびき目おっとりボイスなんだ🍓
仕方ないのでタレ目おっとりボイスでやってます。

今日の寝香水はJILLSTUARTクリスタルブルーム。
大人の女性の香りがします。

そのうちじゃなくて今すぐがいいの

今日できたこと
・朝早く起きた
・メイクした
・髪巻いた
・病院行った
・階段を使った
・ステッパーした
・湯船に15分浸かった
・スキンケアした
・ボディケアした
・ヘアケアした
・ハンドケアした
・腹八分目にした

ゆうべはお土産でもらった乾燥麺とクリーム玄米ブランとチーかまとドライみかんとチーズを食べました(非嘔吐過食)
朝の体重は83.1kg(+0.7kg)
風呂の前は82.9kg。一気に太りました!

髪を巻いたんだけど(縦ロールツイン)、左だけブロースプレー(?なんか液)かけ過ぎて失敗してしまった。
よく見たら左右同じ向きで巻いてたし。
これから慣れていこう…。
長い時はいつも縦ロールツインにしてたんだけどまだ短いから巻きにくい💦
早く伸びないかなぁ🤔

電車、1本早いのに乗れてしまってバスの時間まで1時間近くヒマが出来てしまった。
マクド行こうか…という流れになり駅のマクドマックグリドルを食べてしまいました。
すごい背徳の味( >﹏< *)
パンがホットケーキみたいな生地であまじょっぱくて美味しかったです。

そして診察。
サイレース増やして欲しいと単刀直入に言ったら「サイレースはあんまり増やしたくないんだけどねぇ…」と言いつつも増やして貰えました😊
何故か先生がカルテを振り返り始めて、始めて来院したのが平成19年だねぇ…16年、長いねぇ…という話になりました。
初め(平成17年とか)は袋井の心療内科に行ってて、浜松の月照庵クリニックを勧められてそこに通い始めたの。初めは不安神経症って診断だった。
月照庵クリニックは予約しても2時間とか待つので最悪でした。そこの待合室の本で山田花子の「自殺直前日記」に出会えたのは良かったです。待合室の椅子が金属だか石だか硬い物質で出来ていてそこで2時間待つのは地獄でした。受付のところにメダカを飼っててそれを見るのが好きだった。
医者との相性が良くなくて、浜松市内のメンタルクリニックを探して今の病院にたどり着いた(* 'ᵕ' )☆
それが平成19年のこと。検査とか1からやり直しで木とか描いた(バウムテスト)りしたなぁ。
それで統合失調症って分かった。
今の病院は受付の人も先生も穏やかで椅子も座りやすいし院内にメダカは居ないけど居心地良くて好き。
私が描いた絵が院内に貼られているの。そろそろ新しい絵に変えて欲しいかも( ̄▽ ̄;)

帰りに遠鉄百貨店の中のナナズグリーンティでイクラと鮭の親子丼のセットをいただきました。
1500円ちょっとでイクラと味噌汁とわらびもちとほうじ茶がいただけるなんてサイコー🥳
メイワンの300円ショップでいつものマスクを買いました。ピンクの小顔マスク😷
会員カードが期限切れなので更新してもらおうと思ったらなんかトラブって更新出来なかった💦
前回来た時もそうだったような。
店長が出てきて連絡ノートとか見て色々探してた。めちゃめちゃ謝られた。

杏林堂も行きました。
めぐりズムのアイマスクと眉毛切るコーム付きのハサミ✂️を買いました。
ハサミは似たようなのをSHEINで190円くらいで買ったのを使ってたんだけど切れ味が最悪だったので…安心と信頼の貝印のを980円で買いました。さっき使ってみたらめっちゃ切れる!さすが貝印👏😊💕
SHEINのはコームを取り外して父にあげた。苗の剪定をするのに使うらしい。

今日の寝香水はブンブン シャボン。
三浦春馬くんの愛用していた香水です🥰