♡♡♡

日々の記録

遠い でもきらり

今日できたこと
・空腹睡眠できた
・朝起きた
・バイトに行った
・荷造りした
・湯船に浸かった
・スキンケアした
・ボディケアした
・ヘアケアした

ゆうべも空腹睡眠が出来ました✌️✌️✌️✌️✌️
この調子で毎日空腹睡眠💤

朝はいつもの様に起きられなくて、ようやく起きたのは10時30分😢
家を出たのが10時53分でした。

今日のバイトは11時30分〜17時00分まででした。
5時間超なのできゅーけーがあるだろうなと思ったら無しでした😢
しんど😂
そつなく?こなしました。
時々フッと足の力が抜けて頭がクラっとする現象が最近多いです。

帰って来てから荷造りをずっとしていました。
出発前の状態で既にスーツケースパンパンです。
明日から3日間ディズニー旅行です。
マリーちゃんに会えるかな(* 'ᵕ' )☆
4時半起きなのでもう寝ます( ˘ω˘ ) スヤァ…

今日の寝香水はブンブン シャボン。

それはとても晴れた日で

今日できたこと
・空腹睡眠できた
・朝起きた
・家事した
・バス停まで歩いた
・バイトに行った
・病院行った
・神社にお参りした
・読書した
・ステッパーした
・湯船に10分浸かった
・スキンケアした
・ボディケアした
・ヘアケアした
・ハンドケアした
いっぱい(〃^∇^)o_彡☆できた!

ゆうべも空腹睡眠出来ました✌️✌️✌️✌️
この調子で毎日空腹睡眠出来るかな(ง ˘ω˘ )ว スヤッスヤッ
朝の体重は82.3kg(-0.3kg)
風呂の前は81.2kgでした。1日で1.1kg減(*`・ω・)ゞ
これはダイエットハイになりそう⤴︎︎⤴︎︎(´∀`∩)↑age↑(´∀`∩)↑age↑(´∀`∩)↑age↑
あーげぽよトゥナイト〜(ぽょ〜!)!!
前は空腹が怖かったけれど今は空腹が嬉しくてたまりません。
ラクラするけどそれすら愛おしい💫(@Д@)💫

朝はいつもの様に起きられなくてアラームとベルを止め続け眠りました。
起きたのは10時3分!
洗濯物干してコンタクト入れて髪結んで前髪着けて着替えて家を出たのは10時37分。
今日は化粧できなかったよ。

バスを待ってたら時刻表の時間から5分経っても来なくて、もう行っちゃったのかと不安になってたら6分くらい経ってやっと来た😡😡💢
遅れが生じて申し訳ありませんとかのアナウンスもなし。
降りる時いつも「ありがとうございました」って言うんですが今日は言うのやめました。意地悪なピンキーちゃん😈
バスに乗りながら総合病院の屋上あたりを見て「飛び降りたいな」「ちゃんと死ねるかな」と考えてしまいました。
抗うつ剤MAXで飲んでてもこの鬱よ。
リタリンをくれリタリンを…。

バイトでは「やる事が極端すぎる」と注意されてしまいました🤣
極端ってよく言われる🤣
いきなりピアス4つも開けてきたりスッピンの日もあればメイク濃い日もあったり…そういうことを指摘されました😂
メイク濃い自覚なかったのでたじろぎました。
地雷盛りラインがあかんのか?涙袋のラメもか💦
薄メイクの仕方が分かりません😭
ここでのバイトは5月いっぱいで辞めます。
精神が崩壊寸前なのと、ピアスバチバチに開けていい職場を探すために👀🔎📰
腕はもう切れないから(刃物怖い)、自傷はピアスに限られるんだよねぇ😭
爪の横の皮膚毟ったり極端に食事減らす(抜く)という地味な自傷は日々行っています。

バイト終わりに内科へ。
リベルサス増量アタックは成功✌️
14mgを飲んでいる人はいないらしく、薬局に在庫がなくて取り寄せになりました。
17時30分に診察して明日の17時過ぎには受け取れるって早杉ィ!!
HbA1cは6.9で前回と同じでした。
非嘔吐過食になっても変わらなかったのは朝昼食べないからかな?
採血はいつも難航するけれど今日は1発で採れました💉
いつまでも刺したところが痛みました。

帰宅したらAmazonで注文したルイボスティーとピアッサーとピアスが届いていました。
ピアッサーは不要になってしまったけど、6月になったら使おうっと🎶
ピアスは猫の肉球のピアスで、水色を持っていたのですが色違いのピンクが欲しくて買いました。
右耳につけたやつ、いがんでたのですぐ外れます。ハズレ引いちゃったかなぁ?

今日の寝香水はブンブン シャボン。
三浦春馬くんの愛用していた香水です。
シュッシュってして、置こうとしたらアトマイザーの根元から折れてしまい、再起不能に。
幸い以前買っていたロールオン容器が4つほど余っていたので移し替えました。
それでもまだ瓶の中に3分の1くらい残っていて、何か不要な瓶はないかと探しても見つからず…とりあえず倒れないようなところに置いておいて、あした100均でアトマイザー買ってきます😭

鮫のように急カーブ切ってく私をどうか笑って

今日出来たこと
・空腹睡眠できた
・朝起きた
・家事した
・出掛けた
・神社にお参りした
・サウナ入った
・読書した
・ステッパーした
・湯船に15分浸かった
・スキンケアした
・ボディケアした
・ヘアケアした
・ハンドケアした
・筋トレした
いっぱい(〃^∇^)o_彡☆できた!

ゆうべは空腹睡眠が出来ました✌️✌️✌️
この調子で毎日空腹睡眠したい!
体重は82.6kg(-0.2kg)
サウナ後は82.1kg
風呂の前は82.4kgでした。

朝起きて洗濯物を干していたら陽射しがだいぶ強くなってきたなぁと思いました🤔
日焼け対策しないと…。
お昼の材料を買いにららぽーとビッグ富士へ行きました。
ついでにアイプリバースを初めてプレイして来ました。
1回に500円かかるのね!たけ〜!
しかもセーブ出来なくて最悪でした。もうやらない。
こととやでいちごミルク味の琥珀糖を買いました。
琥珀糖って不思議…外側カリカリで中は寒天。表面は雪の結晶みたいな模様があって綺麗。
食べられる鉱物って感じです。
帰りにいつもの神社にお参り⛩👏😑
鳩のなきがらは無くなっていました。

お昼ご飯はパスタ。カルボナーラにしました。
カルボナーラ大好き!キユーピーのあえるパスタソースを使いました。
パスタもパスタソースも高くなったなぁ…。

「ヤギと大悟」を見ていたらスパ銭に行きたくなり、急遽行きました🙋‍♀️
ヤギと大悟はレギュラー番組じゃなくなるそうで…母が楽しみにしている番組なので残念です。

スパ銭では体を洗い炭酸泉に浸かってからサウナへ!!
12分入って水風呂へGo!
キンと冷えてるゥ〜♪♪水が冷たいのにあったかい…白目剥いちゃいそう…^⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷̥᷅⸝⸝^
サウナで汗だくからの水風呂は最高です👍
水風呂に浸かっていると神経が研ぎ澄まされて絵のアイデアが浮かんできます。でもすぐメモできないので忘れてしまいます。
サウナは2ターンで終了しました。あまり時間が無かったので。
何回でも入りたいです。サウナと水風呂は。
風呂帰りにミニストップでアイスを買いました。板チョコアイスです。たまにはいいでしょ。
あと超可愛いTyのタコのぬいぐるみ🐙も買いました。買わざるを得なかったのです。
ピンクでハート柄で目がキラキラ(ღ✪v✪)
お迎えしないわけにはいかないでしょ。
Ty(なんて読むのか不明)のぬいぐるみはどれも目がキラキラで可愛いです。
谷島屋書店にもついでに行きました。
小林泰三「幸せスイッチ」という短編集を購入。
幸せスイッチというタイトルですが内容はサスペンスだかミステリーです。
積読本ですが早く読みたい🥺
カバーが2枚着いていました。表の1枚はデカい帯っていう扱いなのかな?微妙に2mmくらい小さかったので。

明日はバイトです!朝起きるぞッ!
今日の寝香水はスルタン ブラックベルベット。

まつ毛をマリスにつなげても

今日できたこと
・朝起きた
・家事した
・出掛けた
・読書した
・ステッパーした
・湯船に10分浸かった
・スキンケアした
・ボディケアした
・ヘアケアした
・ハンドケアした
・筋トレした
いっぱい(〃^∇^)o_彡☆できた!

ゆうべはしらたき600gと味わいするめ2袋、チョコレートとチーズを食べました。非嘔吐過食。
朝の体重は82.8kg(+0.2kg)
風呂の前は82.6kgでした。

朝はアラームと目覚まし時計を止めて寝続けて、起きたのは9時45分ごろ。
目覚まし時計はスヌーズを使わず根本であるスイッチを切りました。
朝起きられないのはやっぱり寝るのが遅いからと夜中に過食するからだろう。
本当にやめたい。
薬物よりデブの方が全然やめられない🐷
太ってるのが嫌なら痩せればいいじゃんって言う人いるけど、痩せられないからデブなんだよ🐷
私たちはコツコツ太ったんだからコツコツ痩せるしかないんだってフォロワーさんが言ってたけど名言すぎる!
あと今日は「太る才能がありすぎる」っていうのも見た👀
本当にそう!私は太ることに関しては本当にプロ🐷

午前中、スーパーとしまむらに行きました。
しまむらではスカートとハンドタオルと靴下とポーチを買いました。
スカート履くの何年ぶりになるだろうか?ディズニーに履いていきます(* 'ᵕ' )☆
ハンドタオルはメロディちゃんの❤︎
靴下はタコさんウインナーとかブロッコリーの柄で面白いやつと無地のやつ。
面白い靴下と無地の靴下大好きなの。因みにロリィタ服もオリプリより無地が好きです。柄物は花柄とかギンガムチェックが好き!
ポーチもメロディちゃん❤︎
今まで使ってたシナモンくんのポーチはビニールの部分がビリビリに破れてしまっているので買い替えました。今度は全部布のものにしました。ビニールは劣化で破けるので૮ . ̫ . ა♡

午後はビバホームとマックスバリュとカワチ薬局へ。
ビバホームでは猫のゴハンとアロマジュエルを買いました!
猫のゴハンはモンプチの、マリーちゃんコラボのやつを探したけれど無くて憤慨💔
いつものキャネットチップにしました。ちょっと安くなってた。
アロマジュエルはローズの、パッケージがTinyTanだっけ?なんかそんなようなのとコラボしたやつが値下がりしてたのでそれにしました。
本当は「フランスの有名香水の香り」っていうピンクの薔薇のやつが欲しかったけれど、母が安いやつにしよう!!!って言って揉めて結局私が折れて安いやつにしました💔
ピンクのが良かった💔
マックスバリュではお茶コーナーにリプトンのティーバッグのルイボスティーでみかんのフレーバーがあったので購入🍊
あとオクチレモンも買いました。
カワチ薬局ではリプトンのティーバッグのストロベリールイボスティーとアップルルイボスティーを買いました。
気分によって色んなお茶を飲んでいます。

💩チェッカーのアプリを8日に入れてから💩の回数とか状態を記録しています(*^^*)
毎日快便で今日は4回出ました💩
普段は1〜3回。
毎晩のようにしらたき大量に食べてるし、飲み物は基本ルイボスティーだし、防風通聖散エビオス錠飲んでるしそりゃ出るわなって話ヾ(=д= ;)
腸内環境は精神に影響するので常に快便を心がけてます。
たまに2週間出てないの〜って言う人いるけどありえないです😭
3日出なかったらウィズワンとか飲んで何とかして出すしそれでも出なかったら病院行く。
2週間分の💩を腹に格納してるなんて考えただけで苦しいしどうなってんの!?って思う💦
ウィズワン(ゼリア新薬)はたまに飲んでます。毎日出ててもスッキリしない時ってたまにあるのでそういう時は頼ってます。たまに1日出ない時もあるし。

風呂で爽快に歌っていたら怒られたンゴ🛁*。
自室で夜に歌うのもやめろって。
もっともだと思うけど自室で夜ポケカラに投稿する為に歌うのはやめません。
もし、歌うのを禁じる法律とか出来たら死ぬしかない😇

月曜日に歯医者の予定入れてたけどキャンセルして内科に行きます。
リベルサス増量してもらうぞ〜!目指せ青シート!

そうよ飛魚のアーチをくぐって

今日できたこと
・朝起きた
・メイクした
・たくさん歩いた
・神社にお参りした
・バイトに行った
・ステッパーした
・読書した
・湯船に15分浸かった
・スキンケアした
・ボディケアした
・ヘアケアした
・ハンドケアした
・筋トレした
いっぱい(〃^∇^)o_彡☆できた!

ゆうべは味わいするめ結局10袋とチョコレートを食べてしまいました。
もう大量に買うのやめよう😢
朝の大量は82.6kg(-0.2kg)
風呂の前は81.7kgでした。

朝また起きれなくてうるさくベルとアラームが鳴り響く中ずるずると寝続けました。
それでも9時45分には起きてメイクしました。髪は巻けなかったけど💦
家を出たのが10時37分でした。支度は早い方なのかな?

バス停に向かう途中いつもの神社にお参り⛩👏😑
境内に鳩が死んでいました😢
片方のツバサがなくなってて、頭も無かった(´;ω;`)
血痕もなかったから死んだ後に首とツバサもがれたのかな•́ω•̀)?
可哀想だった。
死んだ動物に可哀想って同情すると憑かれるっていうけど鳩や猫やたぬきに憑かれるなら全然いい。むしろついてきてほしい。ゾロゾロと。

今日のバイトは新人のデーモン小暮閣下に色々教えながらでした。
閣下は60歳で今まではデスクワークをずっとしていたんだって。接客態度とか慣れてそうな感じだったからてっきりコンビニ経験者かと思ったけど違った😳
配達の回収も閣下に教えながら行ったんだけど件数も多くてイレギュラーなことがたくさんあって1時間近くかかってしまった。
怒られたンゴ😭
まぁそんな日もあるさ。
結局1階から6階までを4往復くらいした(しかも階段)ので歩数も9000歩を超え、股擦れもしました。デブの弊害。
ディズニー行く時は3万歩くらい1日で歩くから絶対エアリズムのタイツ履いていかないと股擦れで死ぬ😇

Twitterの「いいねの数だけ自己紹介する」の「好きな人」に黒宮愛子ちゃんと桃饅頭ちゃんを挙げたら本人様からいいね♡来ました❤︎ハッピー👍

昨日から「少年A この子を生んで…」を読み始めました。昔図書館で借りて読んだものです。ブックオフで文庫版が50円になっていたので買って積読本と化していたものです。
自分の子供が凶悪殺人鬼になったら筆舌に尽くし難いほどやりきれない気持ちになるだろうなぁ。
まさかうちの子が…ってなるよね。
だから私は子供産みません。
あと辛酸なめ子「自立日記」がAmazonから届きました。
これも昔買って読んだものです。また読みたくなって文庫版を買いました。1円ですよ!送料込で351円(*^ω^*)

今日は風呂場でポケカラの録音をしてみました。
風呂場ってなんかうまく聴こえるじゃん?
でも録音したの聴いたら別に普段と変わらなかった( *¯ ³¯*)〜♪🎶
後で部屋で西野カナEsperanza」を投稿しましたが、最後に聴いたのが10年以上前であまり覚えてなくてグダグダでした。
この曲大好きだからまた挑戦するゆ🥹

お腹空いたんだけど今日は空腹睡眠出来るかな(ง ˘ω˘ )ว スヤッスヤッ
今日の寝香水はキム・カーダシアン ピュアハニー🍯🐝⋆゜
うっとり甘いハチミツ風の香りです🍯

もっともっと輝けるわButterfly

今日できたこと
・朝起きた
・バイトに行った
・湯船に15分浸かった
・スキンケアした
・ボディケアした
・ヘアケアした
・ハンドケアした
・筋トレした
・腹八分目にした
いっぱい(〃^∇^)o_彡☆できた!

ゆうべはしらたき600gとお菓子とチーかまを過食しました。
朝の体重は82.8kg(±0.0kg)
風呂の前は82.2kgでした。

朝は起きれなくて起きれなくて鳴り響くアラームとベルを止め続け寝た。
バスで行けなかったしお参りも出来なかった(´;ω;`)
明日こそは…!

バイトではレンジで温めたスパイスチキンの蒸気で親指をヤケドしました。
しばらく地味に痛かったです。
爪の形がすごく綺麗なおばあさんが来て、どういう整え方をしているのか聞きたくてしょうがなかったけどシャイが勝って聞けなかった。
紗々を2つ買ってAdoちゃんのステッカー(唱)をもらいました。可愛い〜!

夕ご飯はスシロー🍣
うなぎが180円で食べれる幸せ( ´˘` )

帰りに杏林堂で個食美学の味わいするめを大量に買いました。あとDoveのボディスクラブ。
味わいするめは甘くてちょっと辛くて美味しい♡
1つだと100円だけど3つ買うと1つあたり97円になるので12個買いました!
ボディスクラブは前からザクロのやつが気になってたんだけど、もっと気になるチェリー🍒のやつをTwitterで見つけて、杏林堂にあったので2つ買いました。
使ってみたらとろっとろのテクスチャで、細かいジャリジャリがいっぱい入ってました。
ボディスクラブはSABONのをいつも使ってたけどSABONとはまた違う使い心地です。
SABONのは塩なのでムダ毛処理直後は痛いんだけどDoveのは大丈夫でした。
1580円でこのクオリティならDove一択だわ。
SABONのは風呂場に置いといてあったので蓋が錆びて中身にまで錆が入ってしまって、しかも中に入れといた金属のスプーンもカビだかサビだかわからない物が付着していたのでもうやめようと思います。匂いもおかしくなってたし。
Doveのは蓋もプラスチックなのでサビないです!でも一応風呂場で保管するのはやめておきました。

世代別に春の歌や夢の歌を紹介する番組を見ていて、春の歌のときにGLAYの「春を愛する人」が紹介されなかったことに母と2人で憤慨🤣
夢の歌のときもGLAYの「Beautiful Dreamer」が紹介されなかったのでまた憤慨🤣
ハードオフの店長がジャンク品で「春を愛する人」を演奏してたよね〜って2人で盛り上がった。
たしかあの店長はJanne Da Arc月光花」もジャンク品で演奏していたような?
ギャ男さんなのかな!

昨日からまた筋トレを再開しました。
なるねぇの足パカです。SHISHAMOの「夏恋注意報」に合わせてやる足パカ。
黒宮愛子ちゃんが「足が細いってだけで人生楽しい」って言っていたけど、私は足が太いってだけで人生つまんないと思ったことないなぁ。そういうの気にしないからデブになったんだなぁ。
摂食障害になる前は痩せ型で足も細かったけどそれだけで人生楽しいと思わなかった…。
そこから拒食になってさらにガリガリ(36kg)になった時は細い自分が最高に好きだったけどさ!
統合失調症って分かって投薬でそこからブクブク太ったけど、太い=不幸とも思わなかった😂
だからデブやめられないのかなって思った🐷
デブだけど幸せなんだもん😅
そんなこんなで少しでも足掻こうと思って足パカ再開したの!

今日の寝香水はブンブン プールフェム🍓

私を塞ぐピアスが足りない

今日できたこと
・過食しないができた
・朝起きた
・メイクした
・歩いてバス停まで行った
・バイトに行った
・間食しないができた
・読書した
・ステッパーした
・湯船に15分浸かった
・スキンケアした
・ボディケアした
・ヘアケアした
・ハンドケアした
・オーラルケアした
・腹八分目にした
いっぱい(〃^∇^)o_彡☆できた

ゆうべはチーかまを少し食べました。
朝の体重は82.8kg(-0.4kg)
風呂の前は81.8kgでした。なんと1日で1kg減(*`・ω・)ゞ

朝はなかなか起きられなくて7時半のアラームと目覚まし時計を止めてスヌーズでいつまでも寝ていました。
起きたのは9時45分。
大音量でアラームとベルが立て続けに鳴り響く中、2時間も寝続けられるのは一種の才能なんじゃないかと思います。
私のメイク時間はだいたい20分くらいだということが分かりました。
今日は地雷盛りラインを引くのをやめてみました。
ピンクのジェルライナーで下まぶたの粘膜を埋めたら可愛かったです。
髪を巻く時間は有りませんでした。
バイト行く途中に神社にお参りするつもりで忘れてしまいました。
明日はお参りしよう。

バイトは水曜日だからかなかなか忙しかったです。
レシートの端が赤くなる(もうすぐ切れる合図)のに3回も遭遇しました。
今までのバイト先では赤くなってもすぐ取替えなくて、なくなってから新しいの入れてたんだけど今のバイト先は赤くなったらすぐ交換する方針です。
なんだかもったいないなぁといつも思います。

最近は出勤するのつらくないです。
朝のシフトに入っていたときは毎朝辛くて辛くて死にたいって思っていたけれど、昼からの出勤に変えてもらってからずいぶん楽になりました。
朝から働いてる人って本当にすごいなぁ。尊敬です( * ॑꒳ ॑* )✨

うちの花壇の周りに、飛んできたであろう種から発芽して育った小さな野生のノースポールとビオラがあります。
健気で可愛いです。踏まないように気をつけています。
野生の花のように強くたくましく、でも可憐で可愛く生きたいです。

今日はオクチレモン(バニラ味)をしました。
その前に歯磨きしてフロスしたにもかかわらず、茶色い汚れがたくさん出ました!
あの汚れは何なんだ?本当に口内の汚れなのか?
オクチレモン(バニラ)、めちゃめちゃ不味いです。
20秒口に入れてるのが苦行でした。

貴志祐介「黒い家」読了しました!
ハラハラする菰田幸子との対決シーンは読み応え満点でした。
若槻は命からがら助かって仕事にも復帰しますが、またヤバめの客が来て、本当の恐怖はこれからなのかもしれないっていう終わり方でした。
これを読むと、保険会社では働きたくないなぁ💦って思います。

ツムツムのハート交換グループ、2個目に参加し始めました。
ハート所持数カンストさせたいです。
Twitterでグループ探してたんだけど、グループに参加する為に出会い系サイトに登録させられるグループがあって最悪でした。

今日の寝香水はブンブン キャンディランドです。
あまーいお菓子の香り💜
ちょっとパウダリーなのも良いです。