今日できたこと ・家事した ・コンビニまで歩いた ・ステッパー30分×1した ・湯船に15分浸かった ・スキンケアした ・ボディケアした ・ヘアケアした ・ハンドケアした ・筋トレした いっぱいできた( ｰ̀дｰ́)و今日は起きたら13時でした。 9時45分のアラームを…

今日できたこと ・朝起きた ・出掛けた ・ステッパー30分×1した ・湯船に5分浸かった ・筋トレした ・スープ作ったゆうべは過食嘔吐しました。それだけなら良かったけどその後食べちゃって吐かなかったから朝体重増えてました。 チューブを呑むとき苦しいけ…

今日できたこと ・家事した ・ステッパー30分×1した ・湯船に15分浸かった ・ヘアケアした ・ハンドケアした ・筋トレした あい(´・ω・｀)今日は起きたのが13時でした。 神聖かまってちゃんのライブに行く夢とかを見ました。 1人で、知らない土地への遠征だ…