今日出来たこと ・朝起きた ・バイトに行けた ・6138歩歩いた ・腹八分目で抑えた ・ステッパー30分×2できた ・湯船に15分浸かった ・スキンケアできた ・ボディケアできた ・ヘアケアできた ・ハンドケアできた ・リップケアできた ・筋トレできた ・水を意…