今日できたこと ・腹八分目に抑えた ・水分たくさんとった ・お出かけした ・絵を描けた ・読書できた ・ステッパー30分×3できた ・湯船に15分浸かった ・スキンケアできた ・ヘアケアできた ・リップケアできた ・筋トレできた いっぱいできた(*•̀ㅂ•́)و✧ゆ…