今日できたこと ・空腹睡眠できた ・朝起きた ・お出かけした ・階段使った ・水たくさん飲んだ ・読書できた ・ステッパー30分×3できた ・湯船に15分浸かった ・スキンケアできた ・ヘアケアできた ・絵を描けた ・筋トレできた いっぱいできた(*•̀ㅂ•́)و✧…