今日出来たこと ・朝起きれた ・掃除をした ・意識的に野菜を摂った ・絵を描けた ・読まない本を処分できた ・ステッパー30分×2できた ・湯船に10分浸かった ・スキンケアできた ・ボディケアできた ・ヘアケアできた ・リップケアできた ・ハンドケアでき…