今日できたこと ・空腹睡眠した ・家事した ・階段を使った ・読書した ・ステッパーした ・湯船に10分浸かった ・スキンケアした ・ボディケアした ・ヘアケアした ・ハンドケアした ・リップケアした ・筋トレした ・マッサージした いっぱい（〃＾∇＾）o_…