今日出来たこと ･朝起きた ･メイクした ･バイトに行った ･階段を使った ･腹八分目にした ･湯船に15分浸かった ･スキンケアした ･ボディケアした ･ヘアケアしたゆうべも過食。しらたき600gとショートケーキ 朝の体重は82.6kg(-0.3kg) 風呂の前は81.5kg！なん…