今日できたこと ・朝起きた ・出かけた ・水たくさん飲んだ ・読書できた ・ステッパー30分×2できた ・湯船に20分浸かった ・スキンケアできた ・ヘアケアできた ・ハンドケアできた ・筋トレできた いっぱいできた(*•̀ㅂ•́)و✧昨夜は非嘔吐過食をしました。 …