今日できたこと ・朝起きた ・バイトに行った ・一生懸命働いた ・ステッパー30分×1できた ・水分たくさんとった ・読書できた ・湯船に15分浸かった ・ヘアケアできた ・ハンドケアできた ・筋トレできた ・むくみケアできた いっぱいできたね（〃＾∇＾）o_…