今日できたこと ・朝起きた ・買い物に行った ・水をたくさん飲んだ ・腹八分目に抑えた ・読書できた ・ステッパー30分×2できた ・湯船に15分浸かった ・ヘアケアできた ・リップケアできた ・筋トレできた いっぱいできた(*•̀ㅂ•́)و✧ゆうべはほんの少しだ…