今日できたこと ・朝起きた ・買い物に行った ・水をたくさん飲んだ ・読書した ・ステッパー30分×1できた ・湯船に15分浸かった ・スキンケアできた ・ボディケアできた ・ヘアケアできた ・リップケアできた ・筋トレできた いっぱいできた( ｰ̀дｰ́)وゆうべ…