今日出来たこと ・空腹睡眠できた ・朝起きた ・腹八分目に抑えた ・3食食べた ・ステッパー30分×4できた ・湯船に15分浸かった ・スキンケアできた ・ボディケアできた ・ヘアケアできた ・リップケアできた ・ハンドケアできた いっぱいできた(*•̀ㅂ•́)و✧…