今日出来たこと ・朝起きた ・スーパーに行った ・意識的に野菜を多く摂った ・意識的に水を多く摂った ・絵を描いた ・ステッパー30分×2できた ・ウォーキングした ・御籤を引いた ・筋トレできた ・湯船に10分浸かった ・スキンケアできた ・ボディケアで…