今日出来たこと ・朝起きれた！ ・歩いてバス停まで行けた！ ・バイトを頑張れた！ ・ねこのご飯買いに行けた！ ・ステッパー30分できた！ ・風呂に20分浸かれた！ ・筋トレ出来た！ ・水分補給しっかりできた！ ・食前にカロリミット飲めた！ ・腹八分目で…